Leuanvedot... Härpäkkeillä ja ilman!
Valvoin viime yönä 01.00-05.00 välisen ajan. Nyt on siis päästy siihen pisteeseen, että ylikierroksilla mennään. Eilen tuli tehtyä lihaskuntotreeni aamulla ja kaverin kanssa vielä kevyt lenkki illalla. Kolmas lähes hiilihydraatiton viikko ja tässä tulos..
Tänään pitää siis muistaa tankata iltapalalla jotain..bataattia, riisiä tai vastaavaa!! Unibanaanikin käy :)
Otinpa aamulla mielenkiinnosta myös mitat.. Viimeksi otin ne viikko sitten. Aikamoista... :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti