lauantai 27. syyskuuta 2014

Irtiotto arjesta

Käytiin viime viikonloppuna perheminilomalla Tartossa. Superkiva reissu ystäväperheen kanssa, joilla on samanikäiset lapset kuin meillä. Lapsilla oli toisistaan seuraa parin tunnin lauttamatkalla ja päikkärit hoituivat toisen parituntisen ajon aikana Tallinnasta Tarttoon.


"Peukut" pystyyn! -Matka alkakoon! Kaikki tavarat kulkivat kätevästi autossa mukana koko viikonlopun. Erittäin rento matkustustapa verrattuna lentokoneeseen =)

Tarton keskustassa lapset saivat purkaa energiaa puistossa ennen lounasta.






Reissu sisälsi mun mielestä pientä arjen luksusta mahtavassa majoituspaikassa, lauantain yhteisen lounaan kävelykadun terassilla, äitien kahdenkeskisen skumppalasillisen kauppakeskus Taskussa ja sunnuntai-aamun brunssin koko porukan voimin =)




Perjantai-iltana lasten nukkuessa katsottiin Jaguzzissa iPadiltä Vain Elämää valkoviinialasillisen kera! Voiko viikonlopulta muuta toivoa?

Superkiitos isäntäväelle ja matkaseuralle!! Taas jaksaa =)


perjantai 12. syyskuuta 2014

Päivän kunto




Leuanvedot... Härpäkkeillä ja ilman! 

Valvoin viime yönä 01.00-05.00 välisen ajan. Nyt on siis päästy siihen pisteeseen, että ylikierroksilla mennään. Eilen tuli tehtyä lihaskuntotreeni aamulla ja kaverin kanssa vielä kevyt lenkki illalla. Kolmas lähes hiilihydraatiton viikko ja tässä tulos..

Tänään pitää siis muistaa tankata iltapalalla jotain..bataattia, riisiä tai vastaavaa!! Unibanaanikin käy :)


Otinpa aamulla mielenkiinnosta myös mitat.. Viimeksi otin ne viikko sitten. Aikamoista... :)



perjantai 5. syyskuuta 2014

Auringonlaskusta uuteen Alkuun..


Flunssalta ei olla säästytty täysin tänäkään syksynä.. Se aina vähän verottaa voimia arjen keskellä ja blogissakin on ollut hiljaista. Lapset on voineet tällä kertaa paremmin kuin aikuiset =) Joskus näinkin päin. Tosin luulen, että tällä kertaa varsinainen räkätauti pysyi paremmin aisoissa..

Kiitos Samin ja Kukan paketoiman Alku-valmennuksen, johon mäkin päätin lähteä mukaan. Paljon edellä mainittujen blogeja lukeneena tiesin kyllä suurin piirtein millä ohjeilla mennään, mutta jostain syystä vasta nyt sain itsekkin kunnolla aikaiseksi mm. maidottoman arjen. Tuota arkea on takana nyt parisen viikkoa (Kahvimaito on ollut aina suurin kompastuskivi) ja olo on super kiva ja energinen. Nenä ei juurikaan ole valunut, vaikka pari kuumeistakin päivää viime viikolla oli.



Netistä aikoinaan poimittua..en muista linkkiä..

"Vinkiksi korvatulehduksista kärsiville - ja muillekin; miksi karttaa maitotuotteita, etenkin flunssa-aikaan:

Lehmänmaito aiheuttaa elimistössä kosteutta joka muuntuu limaksi, ja lima nousee useimmiten keuhkoihin, mutta etenkin lapsilla myös helposti korviin. Kosteus ja lima aiheuttavat tulehdusta eli muuttuvat kuumuudeksi. Siksi maito aiheuttaa astmaa, poskiontelontulehduksia, räkäistä yskää, nuhaa ja korvatulehduksia. Jos haluaa noista päästä, on poistettava ruokavaliosta kosteutta aiheuttavat ainekset, joista maito ja muut maitotuotteet meillä Suomessa ovat ykkönen. "



Jostain syystä lapsetkin on nukkuneet viimeiset kolme yötä heräämättä =) Ei yöllisiä kasteluhärdellejä eikä muutamaan matkailua! (välillä olo on ollut kuin valtatie 66:lla!) Kuvat on tässä joltain illalta, kun taas ollaan saatu nauttia superkivoista auringonlaskuista ja lämpöisistä mittarilukemista.

Alku-valmennukseen ehtii vielä mukaan, jos joku on kiinnostunut =)